Kenali Gejala Asam Urat pada Kaki Anda yang Jarang Disadari dan Cara Mengatasinya

Sebagai pertolongan pertama mengurangi gejala asam urat, penderita bisa minum obat pereda rasa sakit.

Jenis obat pereda sakit yang bisa digunakan untuk menghilangkan nyeri serangan asam urat adalah analgesik.

3. Minum banyak air putih

Selain minum obat pereda rasa sakit, minum banyak air putih juga bisa menjadi salah satu cara mengatasi asam urat pada kaki.

Penderita asam urat disarankan minum lebih dari 3,5 liter atau delapan sampai 10 gelas air per hari.

Dengan banyak minum air putih, asam urat yang mengendap dapat lebih cepat keluar dari tubuh melalui urine.

4. Minum obat dokter

Apabila berbagai cara menyembuhkan asam urat pada kaki di atas sudah dicoba dan penyakit semakin parah, segera periksa ke dokter.

Baca juga: Hukum Mencintai & Melamar Wanita Sudah Punya Pasangan, Jangan Sampai Jadi Petaka Cinta Segitiga!

Baca juga: Ketika Gading Marten Pajang Foto Mesra Bareng Gisel Bahas Kesempatan Kedua: Kenapa Enggak?

Baca juga: Videonya Viral, Wanita ini Sampai Sujud Mohon Ampun Dihadapan Suami, Perbuatannya Bikin Tak Simpatik

Baca juga: Rusia Kini Berani Usik Sekutu Amerika Serikat di Asia yang Dukung Ukraina

Hal itu untuk mencegah peradangan semakin parah dan muncul komplikasi seperti kelumpuhan.

Dokter umumnya meresepkan obat untuk mengurangi peradangan, anti-nyeri, dan menurunkan kadar asam urat.

5. Hindari makanan penyebab asam urat kambuh

Selain mengistirahatkan sendi kaki untuk sementara dan minum obat asam urat, penderita juga perlu melakukan perubahan gaya hidup.

Salah satunya menghindari makanan penyebab asam urat kambuh yang mengandung purin tinggi.

Antara lain daging merah, jeroan, emping, kacang-kacangan, ikan asin, makanan berlemak tinggi, dan alkohol.

(*/ BangkaPos.com)

Artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co