Wujud Sikap dalam Memilih Makanan dan Minuman untuk Berbuka. 

Mengapa demikian? Ibadah apapun yang dikerjakan membutuhkan keadaan fisik prima dan mental yang sehat. Keduanya akan berfungsi dan berperan maksimal manakala diberi asupan kualitas makanan dan minuman yang terjaga. Dengan demikian, pandai dan selektif dalam memilih kualitas makanan dan minuman saat berbuka puasa sangat urgen.

Kualitas makanan dan minuman yang telah dituntun Allah Swt., termaktub dalam surah al Baqarah ayat 168 : “Wahai manusia! Makanlah dari (makanan) yang halal dan baik yang terdapat di bumi...”. Jika kembali kepada makna tafsirnya, standar kualitas makanan yang boleh dikonsumsi adalah halal dan baik. Meski standar rincinya telah Allah tetapkan (dalam surah Al Maidah ayat 3), dalam konteks memilih menu berbuka puasa, ada dua hal yang harus diperhatikan. 

Pertama, halal yaitu konsumsilah makanan atau minuman yang zatnya tidak diharamkan dan cara memperolehnya tidak dengan cara-cara yang haram juga; kedua, baik yaitu pilihlah jenis makanan atau minuman yang nutrisinya dibutuhkan tubuh (bergizi). Keduanya tentu akan mudah dilakukan bagi orang-orang yang selalu menjaga hatinya dari perkara yang dilarang dalam Islam.

Keempat, suka belajar dan mengembangkan kreatifitas memasak. Sikap yang terakhir ini khusus ibu-ibu rumah tangga yang sering menyiapkan menu buka puasa di rumah atau siapapun yang senang memasak. Sikap demikian ini merupakan sikap yang sangat terpuji dalam Islam, selain mengasah kemampuan memasak berbagai menu masakan tentu menumbuhkan semangat anggota keluarga untuk menjalankan ibadah puasa.

Dengan belajar menyajikan varian menu masakan, akan mengurangi rasa jenuh atau bosan terutama pada anak-anak yang baru belajar berpuasa. Tanpa disadari, dengan mengolah banyak menu berbuka puasa ternyata juga dapat menambah kesempurnaan pahala ibadah selama Ramadhan asal dilakukan dengan senang dan bahagia. (Bangkapos.com/GogoPrayoga).