Tips
Libur Telah Tiba, Hal Ini Perlu Diperhatikan Agar Liburan Lebih Berkesan (TIPS)
Jangan sampai liburanmu kali ini menjadi batal hanya karena kamu atau orang tersayang tidak bisa ikut bersama
Editor:
Teddy Malaka
lihat foto
7. Mengubah pola pikir
Ketika menjalani momen liburan, seringkali kita menerapkan prinsip "sekarang atau tidak sama sekali".
Misalnya, ketika menyantap masakan tertentu.
Ingatlah, bahwa kamu bisa mengontrol diri dan bisa makan tidak hanya saat liburan saja.
Usahakan untuk tetap menerapkan pola makan sehat. "Semakin konsisten dengan kebiasaan sehat, maka perasaanmu akan semakin baik.
Tak hanya saat liburan, namun juga ketika liburan berakhir," ucapnya. (Bangkapos/Nordin)
Berita Terkait
