Kesehatan
Pilih Menghidupkan Lampu Saat Tidur, Berikut Penjelasan Pakar Soal Dampaknya
Jadi, mana yang lebih baik? tidur dengan lampu menyala atau mati? Pentingnya tidur tanpa menggunakan lampu sekecil apapun cahayanya telah diteliti o
lihat foto
Efeknya bisa fatal karena mengakibatkan tulang leher dan tulang belakang jadi enggak lurus.
Kalau baru pertama kali tidur tengkurap, efeknya mungkin belum akan terasa secara langsung, Kids.
Namun, seorang dokter spesialis chiropractic dari Cleveland Clinic, Andrew Bang, DC, mengungkapkan bahwa sendi leher akan bergeser sedikit demi sedikit dan memicu kerusakan serius kalau enggak segera ditangani.
Kamu juga bisa mengalami leher kaku yang parah atau dalam istilah medis disebut dengan herniated disc.
Herniated disc adalah kondisi saat diskus pada tulang leher menyembul dan pecah.
Nantinya, diskus yang bocor ini akan mengeluarkan gelatin di dalamnya yang kemudian dapat mengiritasi tulang belakang, Kids.
Jika hal tersebut terjadi, kita akan merasakan nyeri yang luar biasa dan perlu dilakukan tindakan secepatnya. (Bangkapos.com/Nordin)
