Ingin Tahu Fakta Nutrisi Buah Apel?
Menurut berbagai penelitian, buah yang yang berasal dari Asia Tengah ini memang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Editor:
suhendri
lihat foto
* Quercetin yang memiliki efek anti-inflamasi, antivirus, antikanker, dan antidepresan, menurut penelitian pada hewan.
* Katekin yang telah terbukti meningkatkan fungsi otak dan otot dalam penelitian pada hewan.
Asam klorogenat diketahui dapat menurunkan gula darah dan menyebabkan penurunan berat badan dalam beberapa penelitian. (Kompas.com/Resa Eka Ayu Sartika)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Fakta Nutrisi Apel yang Bisa Jauhkan Diri dari Dokter
Rekomendasi untuk Anda
